25 de Julio del 2014
Hierbaluisa
Hierbaluisa

Flores Ecuatorianas

johanna rodriguez

Reino Unido, Manchester

Su nombre científico es Aloysia citrodora y también es conocida como "verbena de Indias". La hierbaluisa posee propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas debido al aceite que segregan las hojas de la planta. También se utiliza para tratar flatulencias y problemas estomacales. Su aroma a limón es muy cotizado en la elaboración de perfumes. 

Para su uso se sugiere recoger las hojas cuando la planta esté floreciendo y luego secarlas en la sombra. Se pueden conservar fácilmente en un frasco las hojas secas para luego preparar una infusión aromática. El extracto se saca al hervir el agua junto a las hojas de hierbaluisa, pero la cacerola debe estar tapada para que el vapor no se escape.

Los principales beneficios de la hierbaluisa son disminuir la acidez estomacal, facilitar la digestión, eliminar la halitosis, aliviar las dismenorreas y,  además, en caso de insomnio facilita el sueño. En algunos casos también se puede usar como relajante muscular en caso de altos niveles de estrés.

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